Fresh

    Am revenit cu un articol in care va voi da cateva sfaturi despre ce trebuie sa faceti ca sa aratati mai tineri ,fresh si plini de viata. Dupa cum stiti, cel mai important factor care contribuie la aspect , la aparitia in sine , dar si la energia emanata este SPORTUL .

 Cu cat faceti mai mult sport , cu atat va veti simti mai bine . Si va dau un exemplu : eu de cand am inceput sa folosesc Banda de alergat ma simt mult mai bine , am mai multa energie ,sunt mai vesela si parca privesc viata cu alti ochi ! In afara de banda de alergat va recomand sa iesiti si in parc seara sau dimineata , cand puteti si sa faceti cateva exercitii . Ele sunt foarte bune !

       Un al doilea factor il reprezinta tinuta ! Imbracati-va cu hainele in care va simtiti cel mai bine si in care radiati de fericire .. nu luati acolo ceva pe voi si gata ati rezolvat problema.

      Trebuie sa va simtiti bine in pielea voastra si , cu siguranta, asta va va face sa pareti mai tineri ! Faceti sport si incercati sa combinati exercitiile ! Poate la inceput va fi greu , dar cu timpul va veti obisnui si va intra in rutina ! 

     Nu lasati viata sa treaca pe langa voi ! Faceti ca orice secunda sa conteze !

Vacanta=Petrecere

   Pentru ca vacanta unora este o petrecere continua va voi recomanda o bautura si cateva melodii cu care sigur nu veti da gres.Desigur o petrecere nu poate sa existe fara prieteni, bautura, muzica,locatie si mancare !
    Recent  cautand pe internet informatii despre noile bauturi am descoperit ca s-a lansat Ballantine's Brasil . Sa va dau cateva detalii despre aceasta bautura ( am mai scris si intr-un articol trecut referitor la petreceri, dar daca tot sunteti aici si cititi sa va dau toate detaliile). Ballantine’s Brasil, produs și îmbuteliat în Scoția, este creat special pentru cocktail-uri lejere, de vară, inspirate de spiritul brazilian: cojile uscate de lime aduse din Brazilia la distileria Ballantine’s sunt lăsate la infuzat în baricurile cu scotch whiskey, rezultând o băutură carismatică şi răcoritoare, cu note dulci, vanilate.
    Ballantine’s Brasil, cel mai recent produs din portofoliul Ballantine’s, dă startul distracţiei în gaşcă cu noua campanie Brasil Shake. Două grupuri formate din 4 prieteni vor avea şansa să viziteze distileria Ballantine’s din Scoţia. Pentru a intra în cursa pentru excursia cu gaşca, party starterii trebuie sa se antreneze la dans în paşi de samba şi să înscrie codurile unice de pe sticlele Ballantine’s Brasil pe site-ul campaniei -www.brasilshake.ro.

Melodii super de petrecere : 

 

Stii ?

 Ramasesem datoare de la un articol trecut cu cateva rezultate ale studiului '' Stii ce-si doresc barbatii ?''
  Din 30 de raspunsuri primite va pot spune ca pe primul loc in dorintele barbatilor este....

        BEREA

Intr-adevar , stiu , este vara , tuturor ne este cald si de aceea primul raspuns venit la o intrebare '' tu ce-ti doresti'' este  : o bere , desigur ! Haha , funny

      Barbatii au multe dorinte , de aceea , dupa raspunsul cu berea s-a clasat ...

MASINA

Indiferent ca au sau ca nu au , barbatii sunt innebuniti dupa masini . Am dreptate ? Studiul meu asa a aratat .Viteza, adrenalina ,plimbarea , muzica  toate se pliaza cu masina asa ca barbatilor , cu siguranta , v-ar face o mare placere sa primiti cadou o masina !! 

   Ce m-a surprins cel mai mult a fost faptul ca multe persoane mi-au spus ca-si doresc ....

CEASURI

Si pot spune ca m-au nimerit perfect cu aceasta dorinta , deoarece , de curand , am descoperit Watchshop singurul magazin online de ceasuri si accesorii ! L-am recomandat cu drag si cu incredere , deoarece persoanele care se ocupa de acest site au o experienta de 6 ani in acest domeniu si recomanda produsele care se potrivesc cerintelor . Toate ceasurile sunt ORIGINALE si ei sunt autorizati de producatori pentru vanzarea lor , astfel ei dau si un certificat de garantie pentru fiecare produs cumparat !

   Au foarte multe modele in stoc , peste 9000 , au showroom in Bucuresti , service. Mai multe detalii pe https://www.watchshop.ro .

  Cam acesta a fost studiul meu  !Precizez ca pe langa aceste raspunsuri  au fost urmatoarele : liniste , familie , job , bani , calculator , copil, fericire, casa .. si multe altele ! Voi ce va doriti ? 

Miscare!

      Exercitii , miscare,

      Abdomenul va fi tare ,

      Faci o serie de 10,

      Bei un pahar de apa rece , 

Te mai relaxezi un pic ,

Poti sa mergi si la picnic,

Important e sa faci miscare, 

Poti s-alergi pe o carare , 

Sau sa inoti intr-o piscina ,

Mai goala , mai plina .

Poti sa mergi si la padure ,

Dupa fragi si dupa mure,

Le vei aduna pe cele coapte , 

Iar telefonul tau S7,

Te va ajuta sa fii in forma. 

Telefonul Mobil Samsung Galaxy S7 Edge  cu un procesor Octa-Core si 4 GB RAM este ideal pentru fiecare persoane , astfel il poti folosi in activitatile de zi cu zi : sunat , mesaje , internet , poze , dar il poti folosi si pentru monitorizarea activitatii sportive . Cu ajutorul unor aplicatii poti vedea cu exactitate numarul de pasi facuti intr-o anumita zi , dar si un numar aproximativ de calorii arse. De asemenea ,exista multe aplicatii in domeniul sportului . De la cele mai simple , care folosesc GPS-ul pentru a te localiza si a-ti arata cu aproximatie traiectoria drumului strabatut de tine si numarul de kilometri , pana la cele mai complexe ,care au in componenta si programe de lucru dupa care te poti ghida pentru a fi mereu in forma . 

      Asadar , dragilor , SA FACEM SPORT si la cat mai multe calorii arse !

    

       De ceva timp ma gandesc sa scriu un articol despre FEMEIE ,iar astazi cu putina inspiratie  am descoperit titlul perfect si maniera de abordare a subiectului :

''CE INSEAMNA PENTRU TINE FEMEIA PE BUNE?''

     Chiar sunt curioasa de raspunsurile voastre la intrebarea de mai sus, pe care le astept in comentarii ! Insa , momentan , va voi spune parerea mea despre ce inseamna femeia pe bune . Femeia este o fiinta delicata care necesita multa atentie , este o enigma pentru persoanele din jur , dar , in acelasi timp , o fiinta pe care te poti baza . Un citat celebru spune asa :  ''femeia este o creatura menita sa fie iubita ,nu inteleasa !'' , dar consider ca este adevarat pe jumatate ,deseori femeia trebuie si inteleasa !

      Femeia pe bune este o femeie de nota 10 , o femeie de top , care mai inainte de toate , se respecta pe sine . Dupa respectul de sine , ea tine cont de toate persoanele din jur , le ajuta fara sa se gandeasca la profitul de pe urma acestei actiuni . Femeia de top este acea femeia care isi creste copilasii si le ofera o educatie demna de respect , este persoana pe care sotul se poate baza 100 % , este fiinta cea mai de nadejde si prietena cea mai de incredere !
     Desigur , femeile nu sunt perfecte , insa in toata imperfectiunea lor exista un detaliu care te va atrage cu siguranta. De aceea Lactacyd a lansat o campanie foarte draguta #femeipebune  in care poti nominaliza o #femeiepebune , apoi atat tu , cat si prietena nominalizata puteti castiga .
    Spor !

Cum mi-ar veni in ajutor un aparat de aer conditionat

        Hello ! Cum va mai spuneam , eu nu sunt asa rea de caldura ,din contra , chiar imi place caldura , dar de cateva zile incoace parca si mie mi se pare ca este prea cald si ma gandesc cat de mult m-ar ajuta un aparat de aer conditionat . Vai ce bun ar fi !  Asa ca n-am stat mult pe ganduri si am inceput cautarea pe net si ghiciti , dragilor ...am gasit o super oferta aer conditionat 9000 BTU ieftin cu o varietate de aparate de aer conditionat . Ele mentin pe tot parcursul anului temperatura ideal in casa ta , exact de ceea ce am nevoie ! Dar eu nu mi-am oprit cautarea aici si asa am mai gasit cateva oferte de nerefuzat aer conditionat 12000 BTU ieftin si aer conditionat 18000 BTU ieftin . Problema este urmatoarea.. dupa ce am gasit atatea oferte , imi este foarte greu sa aleg ce tip de aparat mi s-ar potrivi . Asa ca nu ezitati sa-mi lasati un comentariu cu parerea voastra , mi-ar fi de mare ajutor si , bineinteles , mi-ar face vara mai frumoasa si mai suportabila, caci presupun ca de acum se va incalzi si mai tare si sigur nu voi mai spune ca imi place caldura . De asemenea va recomand si voua aparate de aer conditionat de pe http://www.aerneconditionat.ro/  sa stiti ca  aveti de unde alege , preturi avantajoase , oferte.. si asa va faceti si voi vara mai racoroasa. Referitor la transport - livrare cu acoperire nationala , transportul este gratuit in Bucuresti , iar montajul este asigurat in 48 de ore , magazinul il gasiti deschis de luni pana vineri de la ora 09:00 la ora 21:00 , iar sambata si duminica de la ora 09:00 la ora 19:00. Numerele de contact le gasiti pe site . Si , pe buna dreptate , ei sunt cei care aduc racoare in zilele de canicula ! 

    Deci , dragilor , pentru mine vara aceasta o sa fie una racoroasa si placuta ! Pentru voi cum va fi ?!  Si de abia astept sa va spun diferenta si parerile dupa ce voi avea instalat aparatul de aer conditionat ! Momentan , caldura mare , mon cher , dar se rezolva , nu-i problema !

Hai sa facem sport !

           Dintotdeauna am fost o persoana foarte activa si intotdeauna mi-a placut sa fac sport . Cand eram micuta adoram sa ies la poarta atunci cand se strangeau mai multe persoane si impreuna sa jucam un fotbal . Bineinteles , asa il numeam noi fotbal , pentru ca el ,de fapt , era o simpla joaca . Inaintand in varsta (de parca sunt batrana tare , ahaha ) , am observat ca acea joaca nu mai este asa de atractiva asa cum imi parea cu ani inainte  si am inceput sa alerg , sa fac abdomene si pot spune ca am invatat sa merg si cu rolele , dar inca ma pierd cand vad prea multa lume prin parc . 

        Pentru a ma pastra in forma , mereu imi faceam un program , il aveam notat intr-o agenda si suna cam asa : luni - 20 minute alergare , marti  - 50 abdomene...si asa mai departe, cam de moda veche , nu ? Acum , de cand cu tehnologia aceasta , totul este mult mai simplu , asa am inceput sa folosesc pe telefonul S7 Edge aplicatiile necesare ,pentru a-mi stabili calendarul de activitati si pentru a vedea cu exactitate traseul parcurs si un numar (sa spun aproximativ) de calorii arse. Chiar este mai simplu, deschid telefonul , intru in aplicatie si-mi apare direct ca in ziua cutare trebuie sa alerg sau trebuie sa fac anumite exercitii timp de 30 minute . 

        S7 Edge nu te impiedica sa faci sport , dimpotriva el te ajuta , datorita formei subtiri el ofera o senzatie de confort atunci cand il tineti in mana. Cu acest telefon nu va veti face niciodata probleme in legatura cu procentul bateriei si ca un plus , in timp ce faceti sport puteti sa vorbiti cu persoanele dragi , sa va inregistrati,sa intrati in aplicatiile folosite pentru sport si sa urmariti traseul efectuat si caloriile arse , pasii facuti si vitezele minime si maxime atinse . Uneori chiar nu-mi vine sa cred ca un dispozitiv asa mic poate sa faca atatea lucruri.. ,dar , trebuie sa recunoastem :  este extrem de folositor !! 

       Întregul design, de la liniile fluide la forma subţire, se îmbină pentru a oferi o senzaţie excelentă, astfel încât nu veţi mai dori să îl lăsaţi din mână. Astfel veti deveni dependent si de telefon , dar si de sport ! 

        Recomand alergatul seara , minim 20 de minute , abdomenele ,dar facute in mod progresiv , incepeti cu putine si in fiecare seara incercati sa faceti in plus cu 5, 10 , insa nu va fortati ! Mai incercati si mersul cu bicicleta , plimbatul cu rolele , astfel va veti tonifia muschii . Nu uitati de exercitiile de incalzire !